Kursen LEVA
Livelansering av kursen LEVA med ett prova-på-pass
Fredagen den 21 oktober 08.30-09.30 bjuder vi in till ett prova-på-pass i mindfulness och kroppsacceptans. Detta för att fira lanseringen av Barncancerfondens nya digitala kurs LEVA.
Om kursen LEVA
Barncancerfonden har skräddarsytt kursen LEVA för vuxna som överlevt barncancer men lämpar sig även väl för närstående, föräldrar och syskon till barncancerdrabbade. Målet med kursen är att på ett tryggt och varsamt sätt introducera medveten närvaro, kroppsacceptans och självmedkänsla som visat sig vara bra verktyg för att hantera stress, oro och ångest. Kursen är kostnadsfri, och består av 12 lektioner och 12 meditationer online som kan utövas var och när man vill.
Välkomna!