Välkommen till Spin of Hope på Friskis Norrköping 21/3

Äntligen är det dags att trampa för Barncancerfonden igen! Eventet går ut på att hålla igång en spincykel i 12 timmar under ledning av våra spinledare. Dagen är uppdelad på tolv entimmes-pass från kl. 07.00-19.00. Du deltar med ett lag eller ensam och du kör allt ifrån en till tolv timmar beroende på hur många ni är i laget.

Bilda ett lag om 1-12 personer. Laget kan komma från t.ex. klubben, kompisgänget eller kollegorna.
Ni bestämmer själva vem som kör vilken tid och hur länge.
Man behöver inte vara medlem i Friskis&Svettis för att delta.
Anmäl ditt lag direkt här genom Spin of Hopes hemsida. Anmälningsavgiften är från 1500 kronor per lag och betalas in direkt till Barncancerfonden.
Vi hoppas att kunna fylla våra spinningcyklar i ett rasande tempo så ett tips är att du anmäler ditt lag så fort som möjligt.
När?
Spin of hope körs lördagen den 21 mars och vår insamling pågår hela veckan.
Var?
Passen hålls på Friskis Ingelsta.
För vem?
Alla är hjärtligt välkomna. Man behöver inte vara medlem i Friskis&Svettis för att vara med och även om du inte testat spinning förut så är det här ett ypperligt tillfälle att börja. Instruktörerna visar hur det funkar innan passen och tipsar under passet hur man kan anpassa passet.

Här tränar vi för den goda sakens skull!
Välkommen!