Din vara har lagts i varukorgen Gå direkt till kassan eller
Känner du oro kopplat till coronaviruset och vilka konsekvenser det kommer få? Har du svårt att hantera den? Du är inte ensam. Corona triggar ovisshet, funderingar och oro på många plan. Var med i vår webbaserade workshop och få förståelse för de psykologiska aspekterna av oro, sortera i olika typer av oro, dela erfarenheter och strategier och få stöd av andra.
Läs merCoronaviruset har medfört att vardagen förändrats snabbt och på obestämd tid för många. Arbete eller studier sker på distans. En del har fått sluta arbeta och många har mindre social kontakt med kollegor, vänner, familj och andra. Vi människor gillar generellt rutiner, förutsägbarhet och tydlighet - något som saknas just nu. Många känner förvirring, stress, frustration och mer ensamhet. Känner du igen dig? Du är inte ensam.
Läs merVad gör livet meningsfullt? Hur hittar och odlar man sin lust egentligen? Hur kan jag lära mig att njuta mer och släppa okunskap, skam och annat som står i vägen för att kunna leva livet ännu mer fullt ut?
Läs merVad gör livet meningsfullt? Hur hittar och odlar man sin lust egentligen? Hur kan jag lära mig att njuta mer och släppa okunskap, skam och annat som står i vägen för att kunna leva livet ännu mer fullt ut?
Läs mer