Inför din start

Här kommer du att hitta viktig information inför din Ride of Hope-start 2019.

Vänligen notera att informationen främst kommer att rikta sig till deltagare som har anmält sig till hela etappen Lund-Stockholm och helgpaket (Västerås-Uppsala och Uppsala-Stockholm).

Du som har anmält dig till Ride of Hope får även information via mejl. 

Ladda ned deltagarhandboken för Ride of Hope 2019 här (pdf).

Ladda ned deltagarhandboken Ride of Hope helgpaket här (pdf).

Ladda ned deltagarhandboken för dagsetapp här (pdf)

Bansträckning för Lund-Stockholm 2019

Etapp1:  Lund-Halmstad den 28 juli

Etapp 2: Halmstad-Göteborg den 29 juli

Etapp 3: Göteborg-Jönköping den 30 juli

Etapp 4: Jönköping-Linköping den 31 juli

Etapp 5: Linköping-Örebro den 1 augusti

Etapp 6: Örebro-Västerås den 2 augusti

Etapp 7: Västerås-Uppsala den 3 augusti

Etapp 8: Uppsala-Stockholm den 4 augusti

Mektips från Jim och Lotten 

Ta del av Jim och Lottens mektips. De har varit med i Ride of Hope i flera år och vet verkligen vad man ska tänka på inför sin start. Ge din cykel mycket kärlek innan du står på startlinjen.

I filmen tar de bland annat upp följande att tänka på:

  • Lämna in cykel till cykelmek före Ride of Hope.
  • Bra med ny kedja och däck med punkteringsskydd.
  • Har ni specialcyklar se då till att ta med egna reservdelar, speciellt då växelöra (köps från cykeltillverkaren) och ekrar (finns i olika längder och modeller).
  • Ha med er cykelmedel som cykeltvättmedel, tunn sprayolja och avfettningsmedel.
  • Gör gärna en säkerhetskontroll av cykeln efter varje målgång. Kolla t.ex. bromsbeläggen, snabbkopplingarna och att hjulet sitter fast.

Stort tack till vår servicesponsor Ramudden.