Din vara har lagts i varukorgen Gå direkt till kassan eller
På väg hem från dagens gympass så tänkte jag att det är dags med första inlägget i denna blogg såhär lite mindre än en månad innan det bär av mot Stockholm på cykel. Träningen har tills nu varit varierad med löpning, gymträning, simning och jag har cyklat Ringsjön runt på egen hand samt Halvvättern tillsammans med RoH. Träningsveckan som gått började i Söndags med 125km runda med backträning ”lotta på åsen” på söderåsen. En härligt gäng med nya RoH bekantskaper. Varmaste dagen på evigheter gav oss dock en rejäl utmaning!
Löpträning och 2 powerwalks med dottern plus dagens gympass med fokus ben och rygg har kompletterat veckans träning fram till idag.
Nu intensifieras träningen till varje dag, naturligtvis med ännu mer cykling på schemat.
Känslan i kroppen är mycket bra bortsett från 1000 hopp med hopprep häromdagen som skapade lite ”vadvärk”😉
Nu är det lördagsavkoppling och ikväll ska det underhållas på Bröllop🎼