Fotografiska - Börja dagen med en PAUS

Insamlat hittills: 7 250 Kr

60%

Mål: 12 000 Kr

Jag vill också bidra

Antal platser kvar

24
Anmäl dig redan nu!

Information

Eventets kontaktuppgifter

  • Karin Björkegren Jones
  • Fotografiska, Stadsgårdshamnen 22 , 11645, Stockholm Sverige
  • karin.bjorkegren@telia.com

Börja dagen med en PAUS!

Författaren och yogaläraren Karin Björkegren Jones driver podden PAUS med musikern och ljudteknikern Jens Back. Den första november kl 08.00 har du möjlighet att bli ledd i en guidad meditation specialskriven för Yoga of Hope i sal F1 på Fotografiska museet i Stockholm.

Det går inte att kontrollera livet, men det går att göra förutsättningarna bättre. Genom långa och djupa andetag kan vi lugna ner ett stressat sinne och skapa lugn och ro i en kropp som är oroad. Andning, djupavslappning och meditation kan hjälpa dig att stilla oro och rädsla och hjälpa dig att hitta det mer positiva stråket i livet. Idag vet vi att vi behöver pauser. Att vi behöver vila i mellanrummet mellan aktiviteter. Så låt dig börja dagen med en guidad meditation.

Sommaren 2012 drabbades Karin av inflammatorisk och hormonell bröstcancer. Idag säger hon att hon tog sig igenom alla tuffa behandlingar med hjälp av yoga, meditation, yogaandning och djupavslappning. ”Det blev mitt verktyg att ta mig igenom dagar när jag var livrädd och hade ångest. Men det fick mig också att hitta tillit och vända negativt tänk till positivt. Yogan och alla dess redskap blev min bästa vän när det stormade utanför mig och inuti mig. Det vill jag dela med mig av". 

Direktlänk till PAUS https://play.acast.com/s/paus

Obs! Det kommer att finns möjlighet att köpa lätt lunch, nyttigt godis och ekologiska juicer på plats!

Ekologiska yogamattor från Grounded Factory kommer att finnas på plats. Så du behöver inte ta din egna matta!

Deltagare

Magdalena Lind
Johan Olsson
Anneli Hildonen
Victoria Borg
Anna Holmgren
Freja
Christina von Rosen
Edla Wiklund Ekman
Lotten Wiklund
Madeleine Thörning
Anna Lindholm
Charlott Israelsson
Jessica Runemark
Johnny Kroneld Federley
Lislott Spång
Anncharlotte Liljeqvist
Elton Hildonen
Jeanette Parker
Emiliha Ferrão
Thomas Nylund
Helena Nyström Sedeki
Cissi Elwin
Cecilia Bäckman
Agnes Silvergran
Anna Balsam

Delta i eventet Yoga of Hope

Pass

Datum Tid Längd Pass Platser kvar
2019-11-01 08:00 45 min Börja dagen med en PAUS 24 / 50 Boka nu