Välkommen till Super Signes Yoga of Hope DIGITALT lördag 14/11

I förmån till Barncancerfonden arrangerar vi på Träningsvarvet "Super Signes Yoga of Hope” lördag 14/11 2020 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️ Denna gång sänds alla klasser digitalt, Du deltar i klasserna hemifrån. Yogaklasserna kommer att hållas på plattformen Zoom, se till att ha plattformen nedladdad i tid för eventet. En länk till yoga-klasserna skickas ut dagen innan eventet äger rum till din mejladress.

Välkommen till Super Signes Yoga of Hope Digitalt lördagen den 14 november🧘🏼‍♀️

Linneá Andersson (mamma till Signe), Prameet Kotak (livsstilscoach o yogalärare) och Träningsvarvets yogainstruktörer arrangerar Yoga of Hope digitalt.

Prameet Kotak, en internationell yogalärare, håller en meditation och ett klassiskt yoga pass.
Träningsvarvets yogainstruktörer håller klasser i Bodybalance, Yinyoga och Yoga Nidra.
en länk till alla pass skickas ut dagen innan till din mejl.

Via länken kan du vara med på samtliga pass under dagen!!

Så här ser dagen ut:
9:00
Inledning med Linneá, Åsa och Prameet
9:10
Pranayama & Meditiation med Prameet.
10:30
Klassisk Yoga med Prameet - Digitalt
11:00
Bodybalance med Maggi & Felicia
12:00
Yinyoga med Jeannette N
13:00
Yoga Nidra med Ulrika
14:00
Yinyoga med Jeanette L/Katarina

Ta fram en yogamatta, filt & bolster/kuddar och var med hemifrån.
Hjälp oss att samla in pengar till Barncancerfonden!
Tillsammans gör vi skillnad!

Underbara ord från Linneá om sin dotter:  "SuperSigne är hon för att hon besitter superkrafter, som jag också tror att alla barn i den här situationen gör. Barn är verkligen superhjältar."