Aktiviteter

Maxa livet-programmet är uppbyggt av speciellt framtagna aktiviteter med syfte att utveckla, ge verktyg och inspirera. Här kan du läsa något om de aktuella aktiviteterna, deras syfte och hur vi tänker när vi tar fram programmets innehåll.

Våren 2019:

Hälsohelg - inriktning kost

En helg där vi fokuserar på att hitta rätt kost för varje deltagare. Vi lär oss genom att själva laga mat och skapa egna kostschema. Kursen passar självklart alla, oavsett allergier eller specialkost. Kursen kommer att genomförs i en vacker och stimulerande miljö. 

Skriv ditt liv - skrivterapi

Skriv historien om dig själv - för andras ögon eller för byrålådan. Kursen har tre helgträffar och fem kursbrev så att du kan skriva på distans. Återkoppling på din text sker mellan varje kursbrev.

Digitalt KBT-program, självkänsla

 

Hösten 2019:

Kommer att uppdateras med nya aktiviteter under våren 2019.