16x9 Image

Livshantering - Workshop - Helfart

Upplägget utgår från tredje vågens KBT, Acceptance and Commitment Therapy, som har gott vetenskapligt stöd.

Välkomna till workshop i Livshantering, också kallat stresshantering i vardagligt tal. Stressmottagningen har tagit fram ett upplägg för Maxa livet som utgår från tredje vågens KBT, Acceptance and Commitment Therapy, som har gott vetenskapligt stöd.

Denna helg är tempo halvfart och passar dig som orkar fokusera längre stunder och inte har några särskilda behov.