Föräldraträff med träning och lunch
Varmt välkomna till en eftermiddag med träning och gemenskap för föräldrar.
Välkommen till en inspirerande och energifylld aktivitet för föräldrar! Kom och träna tillsammans med andra föräldrar på Nordic Wellness i Lund och avsluta dagen med en gemensam lunch!
Söndagen 1 juni
- Träning: 11.30-12.30 (kom i tid och var ombytt innan passet startar)
- Lunch: 13.15-14.15
Träningspasset: Tränaren leder ett intensivt och roligt pass där vi börjar med 40 svettiga minuter där ni jobbar två och två i intervaller. Målet är att få upp pulsen och stärka kroppen genom olika övningar. Därefter avslutar vi med 20 minuter av rörlighet, balans och avslappning – ett perfekt sätt att ge er själva och er kropp en paus, samtidigt som ni hittar fokus och återhämtning.
För vem? Denna aktivitet är för alla föräldrar som tycker det är roligt att röra på sig, samtidigt som ni får träffa andra föräldrar i ett socialt och roligt sammanhang. Ingen tidigare träningserfarenhet krävs, alla är välkomna!
Efter träningen samlas vi för att njuta av en gemensam lunch. Ett utmärkt tillfälle att prata, umgås och ladda upp för resten av dagen.
Plats:
Nordic Wellness, St Lars sportcenter, Lund
Ta chansen att träna, svettas och äta tillsammans med andra föräldrar – vi ser fram emot att träffa er!
Frågor?
Kontakta Emelie Olsson
Telefon: 073-515 51 95
Mejl: emi.olsson@gmail.com