Brahmayoga - Jivamukti klass

Brahmayoga - Jivamukti klass

Lev upp Jivamuktis mantra: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu! “May all beings everywhere be happy and free, and may the thoughts, words, and actions of my own life contribute in some way to that happiness and to that freedom for all.” Låt oss yoga för livet, hälsa, glädjen, kreativiteten, friheten, gemenskapen! Tycker du om att yoga till musik, få upp pulsen, svettas och utmana dig fysiskt och psykiskt? Då är Jivamukti nåt för dig! Vad är Jivamukti? Det är en intellektuellt och fysisk stimulerande modern yogaform inspirerad av Ashtanga, Vinyasa style, där kraftfulla yogapositioner blandas med filosofi, musik och meditation. Ordet Jivamukti är taget från sanskritordet ”jivanmukta” vilket betyder ungefär ”befriad individ / själ”. En jivamuktiyogaklass har alltid ett tema som utforskas genom yogans filosofi, mantran, meditation, fysiska positioner (asanas) musik. Det förekommer även andningsövningar, diskussioner om yoga, samhällsfrågor och chanting . Ofta spelas modern musik under klasserna. Jivamuktiyogas filosofi innehåller 5 delar: Shastra (skrift), Bhakti (hängivenhet), Ahimsa (att icke skada), Nada (musik) och Dhyana (meditation).