Hot Yoga of Hope - 90 min Bikram yoga till förmån för Barncancerfonden.

Anmäl dig redan nu!
Insamlat hittills: 0 Kr

0%

Mål: 5 000 Kr

Jag vill också bidra

Antal platser kvar

25
Anmäl dig redan nu!

Information

Eventets kontaktuppgifter

  • Hot Yoga Uppsala
  • Tunagatan 28, 75337, Uppsala Sverige
  • nicklas@uppsalahotyoga.se

90 min Bikram yoga till förmån för Barncancerfonden.

Bikramyoga utvecklades av Bikram Choudhury. Klassen består av 26 positioner (asanas) och 2 andningsövningar (pranayamas). Andningsövningarna inleder och avslutar klassen, för att syresätta kroppen ordentligt både före och efter yogan. Varje asana och pranayama utförs två gånger. Bikramyoga är särskilt framtagen för att hjälpa kroppen att bli av med långvarig smärta och kroniska besvär. Vi på Hot Yoga Uppsala ser ofta hur kroniska besvär försvinner och hur skador läker hos de av våra elever som praktiserar regelbundet. 40°C nybörjare-fortsättning (90 min) Läs mer här. https://www.uppsalahotyoga.se/yoga-utbud/bikramyoga/

Vad du kan förvänta dig av Bikramyoga


Att Bikramyoga är framtagen för att läka kroppen innebär på intet sätt att det är en “lättsmält” klass. Tvärtom kommer du att jobba både med kroppen och sinnet för att stå kvar i positionerna, vilket skapar statisk styrka och stärker din beslutsamhet. Med Bikramyoga bygger du en stabil grundstyrka utan risk för skador.

 

OBS kom i tid då vi inte släpper in några efter klassen har börjat.