Spin intervall puls Friskis&Svettis

Insamlat hittills: 0 Kr

0%

Mål: 3 750 Kr

Jag vill också bidra

Antal platser kvar

30

Information

Eventets kontaktuppgifter

  • Friskis&Svettis Lidingö
  • Stockholmsvägen 70, 18142, Lidingö Sverige
  • niklas.ohlsson@lidingo.friskissvettis.se
  • 0704904405

Spin intervall puls Friskis&Svettis Lidingö

Spin intervall är passet för dig som vill utmana och förbättra din kondition. Här får du riktigt effektiv konditionsträning genom att varva intensiva intervaller där du tar i som attan med lugnare återhämtningar. Det är du själv som väljer och reglerar motståndet på din spincykel. Spinning är skonsamt för knäna, oavsett om du väljer att ta det lugnt eller utmana dig ordentligt. På detta pass mäter du din puls genom en pulsmätare runt bröstkorgen. En schyst motivationsmorot och ett riktigt bra sätt att lära känna hur träningskänslan känns i olika ”pulszoner”.

Schema

Tid
Pass
Instruktör

12:30-13:30
Spin intervall puls
Lennart