Spin of Hope med Team Rynkeby

25 mar 2023

Insamlat hittills: 51 600 kr

52%

Mål: 100 000 kr

INFORMATION
NEWS 2

Välkommen på Spin of Hope med Team Rynkeby Täby

Lördagen den 25 mars anordnar vi i Team Rynkeby Täby årets viktigaste cykelevent – SPIN OF HOPE – på Nordic Wellness i Täby. Tillsammans trampar vi för barn med cancer och stöder Barncancerfondens livsviktiga arbete. Vi hoppas att ni vill vara med oss denna dag!

Även i år anordnar vi i Team Rynkeby Täby årets viktigaste spinningevent - Spin of Hope - på Nordic Wellness i Täby.

För er som inte kört ”Spin of Hope” tidigare så är det vårens absolut viktigaste cykelevent där alla insamlade pengar går till Barncancerfondens livsviktiga arbete. Ni behöver inte vara vana spinningdeltagare eller erfarna cyklister för att delta denna dag - detta event passar oss alla!

Som deltagare sponsrar ni en eller flera av cyklarna i spinningsalen under en hel dag för en summa som oavkortat går till Barncancerfondens insamling.

Vi kör 12 roliga pass i rad, med en ny instruktör varje timme, där ni lagkompisar delar upp cykelpassen sinsemellan er. Ett lag kan bestå av 1-12 personer. Målet är att hålla i gång en spinningcykel under hela dagen.

Lyckas ni inte fylla alla 12 timmar med deltagare på sadeln är det inte hela världen såklart, det viktigaste är att vi försöker. Skulle ni inte få ihop tillräckligt många deltagare på cykeln under hela dagen hjälper vi i Team Rynkeby Täby självklart till hålla tramporna igång om ni så önskar.

Detta är ett ypperligt tillfälle att samla arbetskollegorna och göra något roligt tillsammans - samtidigt som ni trampar för barn som kämpar mot cancer.

VAR: Nordic Wellness i Täby

NÄR: Lördagen den 25 mars, kl. 07.00-19.00

HUR MÅNGA PERSONER: 1-12 personer per lag/cykel.

KOSTNAD: 1 500 kr/lag för en Bascykel. Om du/ni önskar att stötta Barncancerfonden lite extra, välj en Guldcykel för 3 000 kr/lag eller en Diamantcykel för 10 000 kr/lag.

ANMÄLAN & BETALNING: Anmälan och betalning sker via denna eventsida. Betalning sker via kort eller faktura från Barncancerfonden för företag.

Detta vill ni inte missa - boka en cykel redan idag!

Vi ses väl i sadeln lördagen den 25 mars och trampar för alla barn som kämpar mot cancer?

VÄLKOMNA!

Information

Team Rynkeby Täby & Nordic Wellness Täby
Pentavägen 1, 18730, Täby Sverige
jenny@gibsonpr.se

Nyheter

Rubrik

Lägg till bild

Berätta mer om ditt event

Hej,
Vad roligt att du ska vara med och trampa tillsammans med oss under SPIN OF HOPE på Nordic Wellness i Täby! Jag vill med detta brev informera lite om vad som kommer att hända under dagen samt lite riktlinjer och tips för att eventet ska bli så lyckat som möjligt.
PLATS 
Nordic Wellness, Pentavägen 1, Täby
TID
07.00 – 19.00 – vi öppnar 06.30 på morgonen för dig som ska starta att cykla redan från kl. 07.00.
PARKERING
Det finns ett antal parkeringsplatser direkt utanför gymmet. Här behöver du inte någon biljett eller tillstånd för att stå. Skulle denna parkeringsplats vara full finns fler platser längre ned på vägen. Här behöver du hämta ett parkeringstillstånd i receptionen för att undvika p-bot. Kom i god tid för att kvittera ut ett tillstånd och placera detta i vindrutan.
VIKTIG INFORMATION/ATT TÄNKA PÅ
 - Var ute i god tid om du ska cykla ett pass – 5 minuter innan varje heltimme sker bytena av cyklister i cykelsalen.
  - Varje cykel är märkt med namn på en skylt – antingen med teamets valda namn eller Dropin-cykel #. Ett schema över vart cyklarna är placerade kommer att finnas att läsa precis utanför cykelsalen – då blir det enkelt för dig som ska byta plats med föregående cyklist.
  - Varje pass startar exakt på heltimmen och pågår i 55 minuter. 
  - Om ni ska byta cyklist på cykeln, eller har bokat en dropin-cykel, vänligen använd dessa 5 minuter till att byta cyklist så snabbt och smidigt som möjligt. 
 - Vänligen tvätta rent er cykel och golvet runtikring cykeln så att nästa person får en fräsch cykel. Det finns pappershanddukar och rengöringsmedel i lokalen. Släng även eventuellt skräp i papperskorgarna när du lämnar lokalen.
 - Om ni ska fortsätta cykla även nästa timme – använd dessa 5 minuter till att eventuellt äta något, fylla på vattenflaska eller kanske gå på toaletten.
 - Även instruktörerna passar på att byta plats med varandra under dessa 5 minuter. 
 - Musiken kommer fortsätta att spelas för att de som inte vill ta en paus ska kunna fortsätta cykla vidare.
 - När nästa pass startar på heltimmen kommer dörren till salen att stängas. Detta görs för att undvika så mycket spring i lokalen som möjligt.
 - Instruktören kommer inte att genomföra någon nedvarvning eller stretch under passen – detta får du själv göra utanför lokalen när ditt cykelpass är klart. 
 - Instruktören för varje pass kommer att spela en första låt som passar sig väl som uppvärmningslåt.
 - VIKTIGAST – vi ska ha roligt i cykelsalen! Tillsammans hjälper vi varandra, puschar och peppar. 
 ATT TA MED/BRA TIPS/ÖVRIGT
HANDDUK: Ta med en svetthandduk (eller fler för de som cyklar flera timmar) för att kunna torka av dig med. DRYCK: Ta med dryck/vattenflaska och drick ofta under passet – det blir väldigt varmt i lokalen. ENERGI: Ta med något att fylla på energin med.  OMBYTE: Planerar du att cykla flera timmar, ta med dig flera ombyten då det kan vara skönt med torrare träningskläder efter ett par pass ☺ och undvika skavsår. FIKAFÖRSÄLJNING: I receptionen kommer vi i Team Rynkeby Täby att servera diverse fika m m - du bidrar då dessutom ännu mer till vår insamling till Barncancerfonden.  SWISH: Du betalar via Swish – vi försöker vara så kontantfria som möjligt. Vårt Swish-nummer och QR-kod kommer finnas tydligt angivet vid fikaförsäljningen. LOTTERI: Team Rynkeby Täby kommer att anordna ett lotteri under dagen med fina priser – tveka inte att köpa dig en lott eller flera. Alla lottpengar går direkt till vår insamling för Barncancerfonden. Även lotterna betalas via Swish.
Team Rynkeby Täby kommer att vara på plats hela dagen – om du har frågor tveka inte att kontakta oss direkt. 
Har du några frågor innan den 25 mars är du givetvis välkomna att kontakta oss innan eventet på jenny@gibsonpr.se 
 Vi ses i sadeln den 25 mars – tillsammans trampar vi för att rädda liv!

Välkommen till SPIN OF HOPE den 25 mars

Hej,

Vad roligt att du ska vara med och trampa tillsammans med oss under SPIN OF HOPE på Nordic Wellness i Täby! Jag vill med detta brev informera lite om vad som kommer att hända under dagen samt lite riktlinjer och tips för att eventet ska bli så lyckat som möjligt.

PLATS

Nordic Wellness, Pentavägen 1, Täby

TID

07.00 – 19.00 – vi öppnar 06.30 på morgonen för dig som ska starta att cykla redan från kl. 07.00.

PARKERING

Det finns ett antal parkeringsplatser direkt utanför gymmet. Här behöver du inte någon biljett eller tillstånd för att stå. Skulle denna parkeringsplats vara full finns fler platser längre ned på vägen. Här behöver du hämta ett parkeringstillstånd i receptionen för att undvika p-bot. Kom i god tid för att kvittera ut ett tillstånd och placera detta i vindrutan.

VIKTIG INFORMATION/ATT TÄNKA PÅ

- Var ute i god tid om du ska cykla ett pass – 5 minuter innan varje heltimme sker bytena av cyklister i cykelsalen.

- Varje cykel är märkt med namn på en skylt – antingen med teamets valda namn eller Dropin-cykel #. Ett schema över vart cyklarna är placerade kommer att finnas att läsa precis utanför cykelsalen – då blir det enkelt för dig som ska byta plats med föregående cyklist.

- Varje pass startar exakt på heltimmen och pågår i 55 minuter.

- Om ni ska byta cyklist på cykeln, eller har bokat en dropin-cykel, vänligen använd dessa 5 minuter till att byta cyklist så snabbt och smidigt som möjligt.

- Vänligen tvätta rent er cykel och golvet runtikring cykeln så att nästa person får en fräsch cykel. Det finns pappershanddukar och rengöringsmedel i lokalen. Släng även eventuellt skräp i papperskorgarna när du lämnar lokalen.

- Om ni ska fortsätta cykla även nästa timme – använd dessa 5 minuter till att eventuellt äta något, fylla på vattenflaska eller kanske gå på toaletten.

- Även instruktörerna passar på att byta plats med varandra under dessa 5 minuter.

- Musiken kommer fortsätta att spelas för att de som inte vill ta en paus ska kunna fortsätta cykla vidare.

- När nästa pass startar på heltimmen kommer dörren till salen att stängas. Detta görs för att undvika så mycket spring i lokalen som möjligt.

- Instruktören kommer inte att genomföra någon nedvarvning eller stretch under passen – detta får du själv göra utanför lokalen när ditt cykelpass är klart.

- Instruktören för varje pass kommer att spela en första låt som passar sig väl som uppvärmningslåt.

- VIKTIGAST – vi ska ha roligt i cykelsalen! Tillsammans hjälper vi varandra, puschar och peppar.

ATT TA MED/BRA TIPS/ÖVRIGT

HANDDUK: Ta med en svetthandduk (eller fler för de som cyklar flera timmar) för att kunna torka av dig med.
DRYCK: Ta med dryck/vattenflaska och drick ofta under passet – det blir väldigt varmt i lokalen.
ENERGI: Ta med något att fylla på energin med.
OMBYTE: Planerar du att cykla flera timmar, ta med dig flera ombyten då det kan vara skönt med torrare träningskläder efter ett par pass ☺ och undvika skavsår.
FIKAFÖRSÄLJNING: I receptionen kommer vi i Team Rynkeby Täby att servera diverse fika m m - du bidrar då dessutom ännu mer till vår insamling till Barncancerfonden.
SWISH: Du betalar via Swish – vi försöker vara så kontantfria som möjligt. Vårt Swish-nummer och QR-kod kommer finnas tydligt angivet vid fikaförsäljningen.
LOTTERI: Team Rynkeby Täby kommer att anordna ett lotteri under dagen med fina priser – tveka inte att köpa dig en lott eller flera. Alla lottpengar går direkt till vår insamling för Barncancerfonden. Även lotterna betalas via Swish.

Team Rynkeby Täby kommer att vara på plats hela dagen – om du har frågor tveka inte att kontakta oss direkt.

Har du några frågor innan den 25 mars är du givetvis välkomna att kontakta oss innan eventet på jenny@gibsonpr.se

Vi ses i sadeln den 25 mars – tillsammans trampar vi för att rädda liv!